100cols etappe 22: van St. Pons naar Lodeve (29 augustus)
Prime performance.
Weer wat problemen met de verbinding, dus even vanaf de telefoon. Vandaag is rustdag maar gisteren stonden er ca. 115 km op de rol. Volgens de routebeschrijving ca. 1560 hoogtemeters, volgens mijn navigatie bleken het er meer dan 1800 te zijn. Ik zie een patroon ontstaan. 😏
De Col de Cabaretou was ca. 10 km lang en begon al na een paar kilometer vanaf de start van de etappe. Het was nog koel, dus goed te doen. Daarna volgden er nog drie, die met stug volhouden ook bedwongen werden. Rechterpoot speelt nog op, maar minder. Ik hoop dat dat doorzet. Doorzetten en niet te gek willen doen is dus ook het devies. Mark Beaumont (78 dagen rond de wereld) heeft het dan over 'prime performance' tegenover 'peak performance'; wat is het beste dat je heeeel lang kunt volhouden. Nou dit dus....
Een rustdag was hard nodig, niet zozeer vanwege vermoeidheid, maar vooral omdat de fiets onderhoud nodig had en de fietskleren gewassen moesten worden. Mijn fietsje begint het best zwaar te krijgen. Vooral de remmen worden vies en werken dan niet meer heel soepel. En als ik één ding irritant vind, dan is het wel aanlopende remschoentjes (schijfremmen).
Morgen weer verder naar o.a. de Mont Aigoual, het decor van Tim Krabbe's boek 'De renner'. Daar ga ik morgen zeker uit citeren. Vrijdag en zaterdag komt schoonzus Pia met neef Joost op bezoek. Dan dus ook even niet fietsen. Maar Meteo France waarschuwt voor de streek rond Ales dan voor regen en onweer, dus mij hoor je niet klagen.
115,72 km., rijtijd 6:06:09, hms 1850, norm. power 149 W, 2.913 Kcal,
- Col du Cabaretou (55)
- Col de la Bane (56)
- Côte de la Landette
- Col de Notre Dame (57)
- Col d'Engayresque (58)
Reacties
Een reactie posten